Hola, soy Elisabet
Y quiero ofrecerte la oportunidad de transformar todo lo que no te guste de ti misma, lo que te reste y no te sume, lo que te castigue y no te haga feliz.
¿Cómo te voy a Ayudar?
Problema
¿Estás en un momento de bloqueo emocional? ¿Te sientes sin ganas de hacer nada? ¿Estás deprimido?
Contacta
Ponte en contacto conmigo. Soy especialista en intervenciones emocionales y coaching
Estudio
Realizaremos un estudio de tus sentimientos y bloqueos que te impiden ser feliz
Solución
Te guiaré para que rompas las cadenas de la insatisfacción que te impiden vivir la vida cómo desearías
Intervención Estratégica
Qué es la intervención estratégica?
Son terapias dónde escucho a las personas sin hacer juicio alguno, comprendiendo de corazón a corazón que todos cometemos errores, que todos tenemos tanto defectos como virtudes; terapias dónde consigo ver la humanidad de la persona, y que ella misma vea su belleza, su poder, lo maravillosos que somos y el potencial innato para qué podemos llegar a ser lo que nos propongamos.
Rompe tus cadenas
En ocasiones, por falta de experiencia o habilidades, se puede tomar una decisión te lleva a sufrir en silencio, a repetir una y otra vez comportamientos que te vuelven a llevar al fracaso, a la desesperación, al enfado, a la frustración, a la inseguridad, a una insondable tristeza….
Vamos a aprender cómo rompiendo patrones enquistados en nuestra forma de ser y proceder, podremos recuperar la alegría, la ilusión, la motivación y felicidad en nuestra vida
Transformación del Ser
De qué se trata el acompañamiento a la transformación del ser?
Es nutrir nuestro cuerpo, mente y alma, a través de una alimentación consciente proporcionándote unas pautas sencillas que te ayudaran a desarrollar satisfactoriamente tu actividad diaria.
Conseguiremos cuidar nuestro cuerpo de manera que nos sintamos enérgicos, vivos, con fuerza y ganas de abordar todos los objetivos diarios que nos propongamos.
¿Es hacer una dieta? No. Vamos a estudiar tus rutinas y alimentación para ver que nutrientes necesita tú cuerpo.
Analizaremos cómo te alimentas a diario, qué actividad física te gusta hacer (¿Te gusta caminar? ¿Correr, nadar, bailar?), ajustaremos tus actividades a través de sesiones de meditación, reflexión profunda, respiración consciente y configuraremos tu descanso; para que, al nutrir tu cuerpo y tu mente alcancemos la transformación de tu Ser.
Guía nutricional
Guía nutricional personalizada, para lograr objetivos saludables para tú cuerpo a través de la alimentación , en la cual la persona no sienta que esta a dieta, no hacemos dieta, nutrimos nuestro organismo según sus necesidades comiendo sano, e incluso aprendiendo recetas y cocina saludable.
Tablas de ejercicios
Tablas de ejercicios donde el deporte forme parte de tú vida, como una forma mas de cuidarte, desconectar, satisfacción personal, mejorar tú estado de ánimo, te sientes feliz y relajado después de practicar los ejercicios que a ti te sienten bien, segregando hormonas como la dopamina, la serotonina y la endorfina, responsables de esa sensación placentera incluso horas después de haber efectuado tú entrenamiento.
También te ofrezco
Meditación, visualización, técnicas de hipnosis, PNL, asociación disociación, técnicas de choque, etc, y otras técnicas, que ayudan a la persona a cambiar su sentir, a transformar su vida.
Ofrezco enseñarte a nutrir no solo tú cuerpo, nutrir “el todo”: el cuerpo, la mente, el corazón, y el alma a través de la intervención, el coaching estratégico. la nutrición, el deporte y la cocina sana.
El tiempo es lo único que no se puede recuperar, todo lo demás es recuperable. Te enseñaré a gestionar tu tiempo.
Transformar tu vida con Luna del corazón te garantizara la libertad de elegir lo mejor para ti.
Conéctate a tu vida
Agradecerte todas las herramientas que me has proporcionado porque me han transformado. He dejado de fumar y he dejado mi trabajo por una vida más sana basada en el deporte, en una buena alimentación y he lanzado mi propio proyecto emprendedor.
Rafa Val
Transformación del Ser
Ely sabe llegar hasta los rincones más oscuros de ti misma para hacerte brillar… es increíble porque, sin darte cuenta, va sacándote del pozo y, de repente, te sientes pletórica y llena de ganas de vivir. No tengo palabras para agredecerte tanto bien que has traído a mi vida. Gracias de corazón
Eva Palomar
Intervención Estratégica
Mercedes Cortes
Meditación y Técnicas Regresivas
Lourdes Ortega
Técnicas de choque
Un primer paso
(+34) 610 095 458
Para cambiar tu sentir y recuperar el control de tu vida
Envíame un correo contando tu problema a ely@lunadelcorazon.es o mediante este formulario
Videollamada
Nuestras sesiones serán muy cómodas para ti: sin desplazamiento y online
Luna del Corazón
Mi trabajo es mi pasión y me brinda la oportunidad de ayudar a personas, como tú, a cambiar su sentir y tener la vida que desean
